요가와 필라테스의 차이점과 공통점 - 유래, 운동효과, 호흡법
요가 / 필라테스 차이, 유래, 운동효과 동작이 비슷하다 보니 필라테스와 요가의 차이가 뭔가 궁금할 때가 있습니다. 물론 전문가라면 매우 많은 비유를 해 주겠지만, 일반인이 간단하게 비교할 수 있는 차이점과 공통점을 설명하겠습니다. 더불어, 배경 이해를 위해 요가와 필라테스의 호흡법 차이점, 유래, 효과의 비교 등도 함께 설명하고 있습니다. 이 블로그는 "심심할 때 잡지처럼 읽는 지식"이라는 목적으로 운영됩니다. 즐겨찾기(북마크) 해 놓으면 심심할 때 좋습니다. 추 천 글 대상포진 치료방법과 감염(전염), 증상, 원인, 예방 등의 상식 대상포진 치료방법과 감염(전염), 증상, 원인, 예방 등의 상식 [대상포진 치료방법과 감염(전염), 증상, 원인, 예방 등의 상식] 이 글은 대상포진 치료, 증상, 원인 ..
2021. 11. 12.
얀센 백신 - 효능, 부작용, 사전예약 신청 방법, 1회 접종 횟수, 가격, 대상자, 기간 정보
얀센 백신 효능, 부작용, 접종 정보 백신 수급에 대해, 4월까지만 해도 언론들은 정부를 헐뜯기 위해 온갖 노력을 했었습니다. 그러나 현재는 그런 기사가 쑥 들어가고, 상반기에 1300만 명 이상의 접종 조기 달성이 예상되고 있습니다. 세계 26위의 인구를 가진 나라치고는 높은 편에 속합니다. 그중에서, 이 글에서는 얀센 백신의 효능, 부작용, 접종 횟수, 그리고 대상자와 사전예약 신청 방법 등에 대한 정보를 정리하고 있습니다. 더 정확한 정보는 아래에 있는 링크를 이용해서 확인할 수도 있습니다. 이 블로그는 "심심할 때 잡지처럼 읽는 지식"이라는 목적으로 운영됩니다. 즐겨찾기(북마크) 해 놓으면 심심할 때 좋습니다. 추 천 글 동물의 피 수혈, 사람에게 한 의사 - 장 밥티스트 드니 동물의 피 수혈..
2021. 6. 8.
백신 비교 (장단점) - 얀센, 노바백스, 아스트라제네카, 화이자, 모더나 비교
백신 장단점 비교 정리 아스트라제네카, 모더나, 화이자, 얀센, 노바백스 등 [백신 비교 (장단점) - 얀센, 노바백스, 아스트라제네카, 화이자, 모더나 비교] 코로나19 백신 접종을 앞두고 장단점 비교가 필요하게 되어 정리했습니다. 그러나 어느 백신이 더 좋은지를 알기 위한 것은 아닙니다. 아래에 예방 효과율이 있지만, 과학자들은 의미 있는 차이는 아니라고 합니다. 단순히 실험 당시의 기록치이므로 언제 바뀔지 모른다는 얘기입니다. 항체 유지 기간은 대략 1~2년으로 보고 있습니다. 그러나 코로나19 바이러스도 유전자 돌연변이가 계속 생기겠지만, 독감 바이러스처럼 변종이 흔할 것으로 보이지는 않는다고 합니다. 아직은 독감 바이러스 유전자만큼 돌연변이가 많지 않기 때문입니다. 각 특징별로 얀센, 노바백..
2021. 3. 27.