목록유용한 지식 칼럼/인간&건강 (72)
키스세븐
[잦은 트림 - 자주하는 이유, 트림이 계속 나오는 이유] 주변 사람 때문인 경우도 있지만 자신의 잦은 트림 때문에 걱정을 하는 경우도 있습니다. 트림을 자주 하는 이유는 병적인 것보다는 습관의 문제에서 발생할 확률이 높습니다. 트림은 원래 자연스러운 것이지만 트림이 계속 나오는 이유가 습관 때문이라는 것을 알았다면, 그 지식을 안 후에는 반드시 실천하는 의지를 가져야만 하겠습니다. [엮인 글]불면증에 좋은 음식 7종 세트- 멜라토닌과 마그네슘의 효능 트림을 자주 하는 이유 - 공기 잦은 트림의 정체는 공기입니다. 보통은 트림이 위에서 발생한 기체일 것이라고 생각하지만, 사실은 위 속으로 들어간 공기일 가능성이 더 큽니다. 트림이 계속 나오는 이유는 크게 세 가지 정도로 볼 수 있습니다. 위로 들어간 공..
[스마트폰 중독, 게임 중독, TV 중독 - 정말로 머리가 뇌단편화 된다]원래 중독이라는 말이 붙는 모든 것이 나쁜 의미입니다. 당연히 지나치게 빠져들어 다른 것들을 소홀히 하게 되므로 좋을 리가 없습니다. 마찬가지로 스마트폰 중독, 게임 중독, TV 중독은 공부에 악영향을 미칩니다. 두뇌에 나쁜 영향을 미치는 것은 누구나 알고 있지만, 그것이 인생을 망치는 것은 눈치 채지 못합니다. [엮인 글]말을 잘한다는 것의 비결, 어떤 사람은 왜 말을 잘할까? - 먼저 생각하라 스마트폰 중독, 게임 중독, TV 중독 스마트폰 중독이니 게임 중독이니 하는 말이 있는데, 그렇다면 어느 정도까지가 중독일까요? 의학계에서 제시하는 중독 가능성은 훨씬 복잡하고 논리적이지만, 간단히 말하자면 그만둬야 할 때 그만 두지 못하..
[셀피, 셀카 잘 찍은 법? - 왼쪽 얼굴을 선호하는 이유] 폰을 가지고 있다면 누구나 셀피는 기본인 것 같습니다. 하지만 SNS에 올라오는 연예인들 사진과 너무 비교가 되는 것도 느끼게 됩니다. 셀카 잘 찍는 법에는 여러 가지가 있지만, 그중에서 왼쪽 얼굴의 각도에 대해 알아봅니다. 사람들이 셀카에서 왼쪽 얼굴을 선호하는 것도 과학적인 이유가 있다고 합니다. [엮인 글]카메라 필터 어플과 카카오톡 사진 전송, 해상도 주의사항 누구나 찍는 셀카, 셀피 뜻 셀피 뜻은 셀카와 같고 스스로 자신을 찍는 것을 말합니다. SELFIE(셀피) 뜻은 영어에서 자화상(self-portrait)의 의미에서 왔다고 합니다. 줄임말이지만 당당히 옥스퍼드 영어사전에 올라와 있으니 대세가 된 단어임은 분명합니다. 대부분 휴대폰..
[사랑니 발치 - 사랑니 나는 시기, 사랑니 안 뽑으면?] 인간은 성장통의 하나로 사랑니를 겪게 됩니다. 그런데 사랑니가 나는 시기는 왜 가장 늦을까요? 그것은 진화와 관계가 있습니다. 한편, 사랑니의 고통 때문에 사랑니를 안 뽑으면 어떻게 되는지, 사랑니 발치는 꼭 필요한지도 궁금해지게 됩니다. 그 이유를 알아봅니다. [엮인 글]증상별 치약 성분 - 치석과 치태, 입냄새, 잇몸병 치약 고르기 요령 사랑니 발치를 꼭 하지 않아도 된다 우리는 어릴 적에 유치가 난 다음에 소년기에 들어서기 전에 이를 교체합니다. 약 6세 전후로 앞니가 영구치로 바뀌고 점점 뒤쪽으로 이동하면서, 13세 전후에는 어금니까지 모두 교체하게 됩니다. '사랑니'가 나는 시기는 17세~25세가 되는데, 이렇게 해서 어른의 이의 개수는..
[수염 난 여자 모델 - 다낭성 난소증후군이란 뜻] 수염은 남자만의 전유물이 아닐 수도 있습니다. 얼마 전 수염 난 여자 모델이 세계적인 화젯거리가 됐었지만, 수염이 난 여자는 그녀뿐이 아닙니다. 다낭성 난소증후군에 걸린 여성은 호르몬의 문제로 인해 남성화되는 현상을 겪기 때문입니다. 신기한 일이긴 해도 비난받을 일이 아닌데, 이를 두고 비웃는 사람들이 있으니 크게 잘못된 행동입니다. [엮인 글]스키니진, 여자 몸에 너무도 안좋다는 스키니진에 대해 수염 난 여자 모델과 당당한 여자 2016년 '런던 패션 위크'에서 수염 난 여자 모델이 워킹을 하면서 세계적인 관심을 받았습니다. 그녀의 이름은 '하남 카우르(Harnaam Kaur)'인데, 런던의 "턱수염 섬머셋 하우스" 사진 전시회에서 수염이 난 여자로 ..
[샴쌍둥이 원인과 기생쌍둥이 차이 - 결합쌍생아]태어날 때부터 몸이 붙어있는 비극적인 삶이 있습니다. 매우 희귀한 경우인데, 이런 경우를 결합쌍생아라고 합니다. 그런데 몸이 붙어 있다고 해도 샴쌍둥이와 기생성 쌍둥이 차이는 큽니다. 샴쌍둥이 원인과 기생쌍둥이 원인을 알아보며 여러 가지 경우를 알아봅니다. [엮인 글]ABO 혈액형과 RH- 혈액형 - 적아세포증 문제와 임신, 출산 샴쌍둥이, 기생쌍둥이 차이 쌍둥이 종류는 이란성 쌍둥이와 일란성 쌍둥이가 있습니다. '이란성 쌍둥이'는 두 개의 난자와 두 개의 정자가 수정란이 되어 각각 '난할'을 거치며 세포가 늘어나는 것이므로 서로 다른 두 명의 아이가 태어나게 됩니다. 반면, '일란성 쌍둥이'는 하나의 수정란이 두 개로 분리되므로 서로 닮은 두 명의 아이가..
[피부 각질이 생기는 이유 - 비듬 같은 피부 각질 제거에 대한 상식] 겨울철이나 건조할 때 피부에 비듬 같은 각질이 일어나면 매우 신경이 쓰입니다. 피부 각질 제거를 한다는 광고도 많지만, 각질의 원인은 체질과 습기 때문이므로 바로 해결하기는 어렵습니다. 각질이 생기는 이유를 알아보고 여러 종류의 각질 중에서 가루처럼 생기는 경우에 대한 상식을 알아봅니다. 건성피부는 건선과 차이가 있으니 목욕 등에도 신경을 써야 합니다. [글의 순서]건선과 건성피부의 차이피부 각질이 생기는 이유피부 각질 제거 주의사항 건선과 건성피부의 차이 건성피부는 목욕을 하고 난 후 피부에서 비듬 같은 하얀 가루들이 우수수 떨어져 나오는 경우가 있습니다. 이것의 정체는 각질인데, 사람들이 많은 곳에서 팔뚝이나 종아리의 각질이 날리..
[노화의 원인 텔로미어 - 노화예방, 노화방지의 과학]최근 노화의 원인으로 텔로미어가 제기되고 있습니다. 이것이 짧아지면 세포가 죽고 인체가 노화에 이르는 것으로 알려진 것입니다. 이 연구는 동시에 암치료와도 연결되어 있는데, 인간의 기본적인 욕구인 노화예방, 노화방지를 해결해 주는 해답이 될지 관심이 모이고 있습니다. [글이 순서]노화 원인, 텔로미어노화와 죽음의 원리노화방지, 노화예방의 어려움 [엮인 글]송과체(송과선) - 제3의 눈, 10대까지만 존재하는 육감의 초능력 노화 원인, 텔로미어 인간이 늙지 않고 오래 살도록 하려면 세포가 노화되는 것을 막아야 합니다. 세포가 노화되면 재생 능력이 떨어지고 결국은 장기의 기능도 저하됩니다. 그런데, 암이 발생하는 이유는 암세포가 노화하지 않고 폭발적으로 ..
[쥐가 나는 이유, 쥐나는 원인 - 마그네슘과 건강관리]종아리 등에 쥐가 나는 이유는 결국 몸의 균형이 깨졌기 때문입니다. 수많은 쥐나는 원인 중에서도 특히 마그네슘이 모자라는 경우를 잘 알아둘 필요가 있습니다. 근육 과로, 기온 차이, 수분 부족 등의 이유가 있지만, 쥐와 마그네슘은 근본적인 원인으로 엮여 있기 때문입니다. [글의 순서]쥐가 나는 이유 - 쥐는 왜 날까?쥐나는 원인, 진짜 이유쥐났을 때 응급처치법 [엮인 글]쥐난다, 쥐가 난다, 쥐나다의 어원과 영어 표현 쥐가 나는 이유 - 쥐는 왜 날까? 갑자기 종아리나 발바닥에 통증이 심하게 오면서 마비되는 듯이 느껴지는 것이 '쥐'입니다. 간혹 찌릿찌릿 저리는 것도 "쥐가 난다"고 하는 사람이 있지만, 이것은 일시적으로 피가 통하지 않아서 전기가 ..
[다중인격 장애 심리학 - 해리성 정체감 장애 사례]다중인격은 한 명의 사람 속에 여러 명의 인격이 존재하는 증상을 말합니다. 해리성 정체감 장애 사례를 보면 다중인격 장애는 생각 이상으로 놀랍습니다. 그러나 다중인격 장애는 심리학으로서 아직 정식 인정을 받지 못하기 때문에 참고 정도로 생각하는 것이 옳겠습니다. [글의 순서]다중인격 장애 심리학 증상해리성 정체감 장애의 뜻다중인격 장애의 증상과 원인 [엮인 글]조현병이란? 원인과 초기 증상, 조현병의 유전 상식 다중인격 장애 심리학 증상 먼저 '다중인격' 영화, 소설, 동화를 예를 들자면 이렇습니다. 소설 에서 지킬박사는 덕망 높은 학자와 흉포한 살인마를 오가는 사람으로 나옵니다. 또 영화 에서는 골룸 안에 스미골이 있어서 갈등을 하고, 안데르센의 동화..
[동화 증후군이란? - 라푼젤 증후군, 팅커벨 증후군 등등] 인도의 쿠마리라는 15세 소녀의 배속에서 1m52cm의 머리카락이 발견된 것은 세계적인 화제였습니다. 이 소녀는 라푼젤증후군을 가지고 있었다고 합니다. 그러고 보면 동화에 얽힌 증후군들이 꽤나 있습니다. 그래서 증후군 뜻과 동화에 얽힌 풀이를 해 보려고 합니다. [글의 순서]1. 증후군 뜻, 증후군이란?2. 라푼젤증후군? 동화 같은 증후군들 13. 파랑새증후군? 동화 같은 증후군들 2 증후군 뜻, 증후군이란? 현대에는 '증후군'이 과거보다 더 많아진 것 같습니다. '다운증후군' 같은 의학적 증후군부터 시작해서 '스톡홀름 증후군' 같이 심리학적인 증후군도 있고, '고슴도치 증후군'처럼 정서적인 것도 있으며 '낙랑공주 증후군'처럼 농담 같은 것도 ..
[독특한 모차르트 취향 - 모차르트 변태설의 분변음욕증(스카톨로지)]아마 모차르트를 모르는 사람을 찾기는 힘들 것입니다. 그런데 근래에는 모차르트 변태설도 간간이 제기됩니다. 이 주장은 모차르트가 분변음욕증(스카톨로지)을 가지고 있었다는 것인데, 반대의견도 만만치 않습니다. 하지만 어떤 경우든 남이 보기에 해괴한 것은 맞습니다. 독특한 모차르트 취향은 모차르트의 누나 나넬 모차르트 이야기와 함께 그의 뒷이야기로 유명합니다. [글의 순서] 1. 독특한 모차르트 취향2. 모차르트의 분변음욕증(스카톨로지)3. 모차르트 변태설과 반론 독특한 모차르트 취향 '모차르트'가 워낙 유명하다 보니, 공식적인 정보 외에도 모차르트 취향, 변태 성격, 가족사, 생활 에피소드 등 수많은 연구거리가 생깁니다. 그만큼 모차르트는..
[대상포진 치료방법과 감염(전염), 증상, 원인, 예방 등의 상식]이 글은 대상포진 치료, 증상, 원인 등의 정보가 있지만 의사의 진단을 대신하는 것은 아닙니다. 여름이면 대상포진 감염으로 고생하는 사람들이 많습니다. 대상포진의 증상, 원인 등을 알고 있으면 대상포진 치료방법을 이해하는 데도 도움이 됩니다. 흉터를 남길 뿐 아니라 찌르는 듯한 통증까지 느껴지는 대상포진 예방에 대한 상식들을 이해해 봅시다. (의료상식은 일반적인 상식에 대한 것일 뿐, 가장 정확한 것은 의사의 진단입니다.) 이 블로그는 "심심할 때 잡지처럼 읽는 지식"이라는 목적으로 운영됩니다. 즐겨찾기(북마크) 해 놓으면 심심할 때 좋습니다. [글의 순서]1. 대상포진 감염과 부위2. 대상포진 원인과 증상3. 대상포진 치료방법과 예방 대..
[디 프리(D Free) - 배변 신호 잡는 발명품 웨어러블 이야기]집에서 나올 때만 해도 괜찮았는데, 버스에 타자마자 갑자기 설사가 난 것 같다면 어떨까요? 의외로 이런 장애를 겪는 사람이 꽤 된다고 합니다. 이런 문제를 해결하기 위하여, 일본에서 배변 신호를 잡아내는 발명품인 디 프리(D Free)가 발명되었다고 합니다. 스마트폰을 이용한, 일명 웨어러블의 세계입니다. 상상의 허를 찌르는 재미있는 아이디어의 발명품을 소개하겠습니다. [글의 순서]1. 웨어러블 디 프리(D Free)2. 배변 신호를 잡는 원리3. 디 프리(D Free) 발명품 디 프리 공식 사이트 링크 웨어러블 디 프리(D Free) '웨어러블'이란 몸에 지니고 다니는 기기를 말합니다. 예전에 '만보기'같은 기계적인 착용기기가 유행한 ..
[증상별 치약 성분 - 치석과 치태, 입냄새, 잇몸병 치약 고르기 요령]인류는 음식을 조리해 먹기 시작한 후부터 온갖 치주질환에 시달려 왔습니다. 더구나 인간에게 가장 흔한 질병은 감기와 치통이라고 하니 이를 관리하는 것은 중요한 일입니다. 그래서 잇몸병에 좋은 치약, 치석, 치태에 좋은 치약 등을 찾지만, 식약처 등에서 검색도 되지 않으니 치약 성분을 찾기가 쉽지는 않습니다. 치약 포장의 설명부분을 잘 읽어보거나 치약정보를 즐겨찾기 했다가 참고하는 것이 가장 쉬운 방법을 것입니다. [이 글의 순서]1. 치석, 치태 제거 치약 성분2. 잇몸질환에 알아둘 치약 성분3. 치약 선택의 주의사항 [엮인 글]치약, 칫솔의 발명 역사와 유래 - 양치질의 어원 치석, 치태 제거 치약 성분 치약의 포장을 잘 보면 매우..
[조현병이란? 원인과 초기 증상, 조현병의 유전 상식]개인에게도 가족에게도 조현병이란 고통을 주는 병입니다. 과거에는 정신분열증이라고도 불렀는데, 원인이 확실한 것도 아니고 조현병을 초기 증상만으로 알 수 있는 것도 아니라서 막연한 불안감을 가지게도 합니다. 더구나 묻지마 폭행 등 사회적 문제도 제기되고 있어서 걱정이 되는 정신질환입니다. [이 글의 순서]1. 조현병이란?2. 조현병 원인과 유전3. 조현병의 초기 증상 조현병이란 무엇인가? - 정신분열증 흔히 "미쳤다"는 표현을 쓰는데, 과거에는 단순히 이렇게만 말하던 것이 의학의 발달로 인해 정신적 질병으로 규정되었습니다. 조현병이란 정신적으로 장애를 겪는 갖가지 증상을 말하는데, 정신질환에 한정된 것이 아니라 사회적 기능의 장애도 포함하고 있습니다. ..