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물 중독 이유 저나트륨혈증과 원인, 이유 물 중독증이라고 있습니다. 정확히 말하면, 저나트륨혈증이라고 봐야 하는 것입니다. 최근 뉴스에도, 더위 때문에 많은 물을 한꺼번에 마신 사람이 죽었다는 소식이 있었습니다. 흔한 일은 아니지만, 갈증을 못 이겨서 너무 많은 물을 마시면 죽을 수도 있습니다. 이 글에서는 물을 많이 마시면 죽을 수도 있는 이유에 대해서도 설명합니다. 이 블로그는 "심심할 때 잡지처럼 읽는 지식"이라는 목적으로 운영됩니다. 즐겨찾기(북마크) 해 놓으면 심심할 때 좋습니다. 추 천 글 더운 여름 찬물샤워와 냉수, 정말 시원할까? 더운 여름 찬물샤워와 냉수, 정말 시원할까? [더운 여름 찬물샤워와 냉수, 정말 시원할까?] 기온이 30도를 넘는 무더위가 계속되는 여름이면 찬물로 샤워를 하는 ..

일본 라면 국물 일본인은 먹는다? 안 먹는다? 한국의 음식은 나트륨이 많이 들어 있는 것이 단점으로 지적되고 있습니다. 그러다 보니, 한국인들은 자극성에 약한 일본인들이 짠 것은 전혀 못 먹는다고 생각하기도 합니다. 그래서 나온 것이 일본 라면 국물 논란입니다. 일본 라면이 매우 짜기 때문입니다. 그래서 일본인은 일본 라멘 국물을 먹는다, 안 먹는다의 논란에 대해 조사한 내용을 설명해 보려고 합니다. 이 블로그는 "심심할 때 잡지처럼 읽는 지식"이라는 목적으로 운영됩니다. 즐겨찾기(북마크) 해 놓으면 심심할 때 좋습니다. 추 천 글 초간단 지식 첫 번째 - 라면 봉지 뜯기, 두 가지 방법이 있다. 초간단 지식 첫 번째 - 라면 봉지 뜯기, 두 가지 방법이 있다. 라면 봉지 뜯기, 두 가지 방법이 있다. ..

토마토케첩과 감자튀김, 소금 세계보건기구(WHO)가 정한 하루 나트륨 권고량은 2,000㎎입니다. 그러나 우리나라 나트륨 섭취는 2012년 4,580㎎, 2017년 3,478㎎입니다. 거의 두 배입니다. 토마토케첩 나트륨과 감자튀김 소금의 문제 - 지나친 나트륨 섭취 토마토 케첩과 소금 어린 시절부터 토마토케첩과 감자튀김으로 아이들을 소금에 찌들게 하는 문제가 있는데요... 사실, 한국 음식 자체가 짠맛이 너무 강한 특징이 있습니다. 그런데 외국에서 들어온 음식이라고 다르지는 않다는 것이 또 하나의 문제입니다. 아이들이 좋아하는 음식 중 하나는 햄버거입니다. 이것도 토마토케첩과 감자튀김이 문제가 됩니다. 일반적으로 토마토 하나에는 100g 기준으로 2㎎의 나트륨이 들어 있습니다. 그런데 이것을 토마토주스..

[잘 때 라면 먹으면 얼굴 붓는 이유 - 안 붓는 방법은 우유?] 라면을 먹고 자면 얼굴이 붓는 이유가 삼투압 작용 때문이라는 것은 많이 알려져 있습니다. 그래서, 이 글에서는 그럼 왜 삼투압이 일어나는지, 삼투압이 생기면 왜 얼굴이 붓는지를 자세하게 설명하려고 합니다.그리고, 잘 때 라면 먹어도 안 붓는 방법으로 우유가 많이 알려졌지만, 꼭 그렇지도 않다는 것도 설명합니다. 대신 또 다른 얼굴 안 붓는 방법도 함께 소개하니, 정확한 이유를 모르던 우리 신체 현상을 이해하는 데 도움이 되길 바랍니다. 이제, 얼굴이 붓는 전체 과정을 아주 상세하게 설명해 보겠습니다. 이 블로그는 "심심할 때 잡지처럼 읽는 지식"이라는 목적으로 운영됩니다. 즐겨찾기(북마크) 해 놓으면 심심할 때 좋습니다. [엮인 글] 칠판..

[쥐가 나는 이유, 쥐나는 원인 - 마그네슘과 건강관리]종아리 등에 쥐가 나는 이유는 결국 몸의 균형이 깨졌기 때문입니다. 수많은 쥐나는 원인 중에서도 특히 마그네슘이 모자라는 경우를 잘 알아둘 필요가 있습니다. 근육 과로, 기온 차이, 수분 부족 등의 이유가 있지만, 쥐와 마그네슘은 근본적인 원인으로 엮여 있기 때문입니다. [글의 순서]쥐가 나는 이유 - 쥐는 왜 날까?쥐나는 원인, 진짜 이유쥐났을 때 응급처치법 [엮인 글]쥐난다, 쥐가 난다, 쥐나다의 어원과 영어 표현 쥐가 나는 이유 - 쥐는 왜 날까? 갑자기 종아리나 발바닥에 통증이 심하게 오면서 마비되는 듯이 느껴지는 것이 '쥐'입니다. 간혹 찌릿찌릿 저리는 것도 "쥐가 난다"고 하는 사람이 있지만, 이것은 일시적으로 피가 통하지 않아서 전기가 ..