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저항성 녹말 - 다이어트 식품으로 고구마, 감자 등이 알맞은 이유
저항성 녹말 다이어트 식품으로 고구마, 감자 등이 알맞은 이유 저항성 녹말이란 것이 있습니다. 비만을 막아주는 식품이라며 착한 탄수화물이라고도 불리는데, 그래서 고구마, 감자 등이 이용되는 것입니다. 이 글에서는 저항성 녹말이 다이어트에 좋은지 이유와 원리를 설명하고 있습니다. 이 블로그는 "심심할 때 잡지처럼 읽는 지식"이라는 목적으로 운영됩니다. 즐겨찾기(북마크) 해 놓으면 심심할 때 좋습니다. 추 천 글 대상포진 치료방법과 감염(전염), 증상, 원인, 예방 등의 상식 대상포진 치료방법과 감염(전염), 증상, 원인, 예방 등의 상식 [대상포진 치료방법과 감염(전염), 증상, 원인, 예방 등의 상식] 이 글은 대상포진 치료, 증상, 원인 등의 정보가 있지만 의사의 진단을 대신하는 것은 아닙니다. 여름이..
유용한 지식 칼럼/인간&건강
2022. 9. 29. 20:41