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[쥐가 나는 이유, 쥐나는 원인 - 마그네슘과 건강관리]종아리 등에 쥐가 나는 이유는 결국 몸의 균형이 깨졌기 때문입니다. 수많은 쥐나는 원인 중에서도 특히 마그네슘이 모자라는 경우를 잘 알아둘 필요가 있습니다. 근육 과로, 기온 차이, 수분 부족 등의 이유가 있지만, 쥐와 마그네슘은 근본적인 원인으로 엮여 있기 때문입니다. [글의 순서]쥐가 나는 이유 - 쥐는 왜 날까?쥐나는 원인, 진짜 이유쥐났을 때 응급처치법 [엮인 글]쥐난다, 쥐가 난다, 쥐나다의 어원과 영어 표현 쥐가 나는 이유 - 쥐는 왜 날까? 갑자기 종아리나 발바닥에 통증이 심하게 오면서 마비되는 듯이 느껴지는 것이 '쥐'입니다. 간혹 찌릿찌릿 저리는 것도 "쥐가 난다"고 하는 사람이 있지만, 이것은 일시적으로 피가 통하지 않아서 전기가 ..

[족저근막염 - 발의 통증, 뒤꿈치가 아픈 원인과 치료방법] 갑자기 발뒤꿈치가 아팠던 적 없나요?이것을 족저근막염이라고 합니다. 족저근막염은 발뒤꿈치의 염증이기도 하고 연결된 작은 근육의 문제일 때도 있다고 합니다. 특히 하루를 시작하는 시간에 발뒤꿈치의 일부분에만 통증으로 고통이 있다면 족저근막염을 의심해 볼만 합니다.노년층에 많았던 족저근막염이 이제는 젊은 층에도 많이 나타난다 하니 발뒤꿈치 통증인 족저근막염에 대한 정보도 필요할 것 같습니다. 발뒤꿈치 통증의 원인은 족저근막염일 수도 있다 발은 수많은 뼈와 잔근육으로 이루어져 있습니다.몸의 무게와 평형을 유지해야 하기 때문에 발은 무게 분산구조도 가지고 있습니다. 사람의 발은 뼈와 함께 충격을 완화시키는 윤활주머니도 함께 있으며 그 밖을 지방층으로 ..