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[금연후 신체변화, 금연을 하고 나면 이렇게 변한다] 금연 후에 우리 몸은 이렇게 변한다 금연에 성공하는 좋은 방법 중 하나는 금연을 함으로서 얻게 되는 장점을 확인하고 어떤 점이 좋은지를 명확히 알고 있는 것이라고 합니다. 금연으로 인한 상실감은 이러한 만족감을 충족시키므로서 스스로에게 용기를 주고 금연의 가능성을 더 높여 줍니다. 금연후 신체변화에는 많은 것들이 있습니다. 신체의 변화를 통해서 금연후의 만족감을 얻고 더불어 금연의 확신을 확인하길 바랍니다. 건간전문의학지에 의하면 이런 자료를 얻을 수 있다고 합니다. 금연후 20분 이내의 신체변화 : 혈압과 맥박이 정상으로 돌아옴. 흡연으로 인해 문제가 생겼던 것이 정상으로 돌아오는 것인데, 흡연 시에도 이런 변화는 있어왔습니다. 금연후 8시간 이내의..

[인간후각의 상식 - 냄새? 냄세? 후각과 기억에 관한 이야기] 후각은 기억과 미각에도 영향을 미친다 후각은 시각이나 미각보다 먼저 진화된 것이며 편도체, 해마 등 정서관련 뇌기관에 가까이 있기 때문에 기억에도 직접적 영향을 준다고 합니다. 때문에 이것을 잃으면 기억을 같이 잃기도 하고, 이것을 이용해 치매를 연구하기도 합니다. 후각이 단순히 냄새만을 맡는 기관으로 생각하는 상식을 뛰어넘는 연구결과이기도 합니다. 후각이 기억에 영향을 준다는 것을 잘 생각해 보면, 공부를 하는 학생이 축농증을 왜 신속히 치료해야 하는지를 알 수 있습니다. 상어의 후각은 민감하기로 유명한데, 상어는 특히 소량의 피 냄새에도 민감하게 반응하는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 최근 바다가 산성화되면서 산성에 약한 상어의 후각 ..